Kaip išvengti skendimo?
▪ Išmokite plaukti! Nemokėdami plaukti neikite į vandenį giliau kaip iki krūtinės!
▪ Niekada nepalikite be priežiūros vandenyje ir prie vandens vaikų!
▪ Nesimaudykite neblaivus ar apsvaigęs nuo narkotinių, psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių
medžiagų!
▪ Nesimaudykite vieni, nežinomose, nuošaliose vietose. Geriau pasirinkite paplūdimį ar vietą, kur
plaukioja daugiau žmonių ir yra budintys gelbėtojai!
▪ Maudykitės tik įsitikinę, kad saugu, į nežinomą vandens telkinio vietą iš pradžių lėtai briskite,
nenerkite ir nešokite į vandenį!
▪ Perkaitę saulėje, nešokite staiga į vandenį, prieš tai juo apsišlakstykite!
▪ Jeigu artėja audros debesys – lipkite iš vandens. Prasidėjus audrai, lietui, tikėtinos ir žaibo iškrovos, o
žaibuojant labai pavojinga būti ne tik vandenyje, bet ir ant kranto. Vanduo yra labai geras elektros
laidininkas!
▪ Nešaukite pagalbos, jei jos nereikia!
▪ Maudydamiesi nevalgykite, nekramtykite gumos, nesimaudykite iškart po valgio!
▪ Nestovėkite ir nežaiskite ten, kur galima netikėtai įkristi į vandenį!
▪ Neplaukiokite ant pripučiamųjų čiužinių, transporto priemonių padangų ir kamerų, rąstų, lentų ir kitų
plaukioti nepritaikytų daiktų!
▪ Nežaiskite vandenyje pavojingų žaidimų ir to neleiskite daryti vaikams: nenardinkite kito asmens,
netampykite už kojų, nelipkite kitiems ant pečių!
▪ Nelipkite į vandenį, jeigu gelbėjimo poste iškelta raudona vėliava!
Kaip elgtis, jei skęstate pats arba pastebėjote skęstantį žmogų?
▪ Pradėję skęsti pasistenkite nepanikuoti, dėmesį į save atkreipkite šaukdami arba mojuodami rankomis!
▪ Pasistenkite įkvėpti kuo daugiau oro, atsigulkite ant nugaros!
▪ Pastebėję skęstantį žmogų šaukite mėgindami atkreipti aplinkinių dėmesį, kvieskite paplūdimio
gelbėtojus, jeigu jų nėra, nedelsdami skambinkite skubiosios pagalbos tarnybų telefono numeriu 112!
▪ Laukdami gelbėtojų, pasitelkite į pagalbą kuo daugiau žmonių, pasidalykite pareigomis, bandykite
padėti skęstančiajam saugiais būdais: nuo kranto, iš valties, nuo tilto mesdami plūdurą, virvę, tiesdami
lazdą ir t. t. Nerizikuokite savo gyvybe!
▪ Ištraukę skęstantįjį į krantą, suteikite pirmąją pagalbą, jei reikia, gaivinkite, kol atvyks pagalba!
▪ Įsidėmėkite! Gelbėti skęstantįjį vandenyje be pagalbinių priemonių gali tik geras plaukikas, kuris
moka profesionaliai įvertinti pavojaus lygį, išmano gelbėjimo būdus ir moka tai atlikti praktiškai!
About the Author
